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しらたま
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続けています・始めます
サプリメント、利用してます。

サプリ

ハイチオールCは、3ヶ月くらい飲み続けていますが、効いている実感大アリ!
全身、肌に透明感が出てきました(自分比)。
長年居座っている老人斑も心なしか薄くなってきたような(自分比)。
外からビタミンC系の美白美容液付けるとさらに効果UP、している気がします(自分比)。

ビタミンEは1ヶ月くらい。
ドライアイが軽くなりました。
ビタミンBは、以前から飲んだり飲まなかったりしてました。
こっちははっきりと判る効果は今のところなし。
飲まないより飲んでいる方が調子が良いので、今後も続けるつもりです。

そして、ドライアイには(私は強度のドライアイ)肝油が良いと効いたので、
肝油ドロップを採りはじめました。
幼稚園のころ、おやつの時間に食べたな。懐かしい味がします。
posted by: るふな | お気に入り | 17:21 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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